Si esegue un numero di punti multiplo di 20.
1°, 5° e 9° ferro: * 1 diritto, (2 rovesci, 2 diritti) per 4 volte, 2 rovesci, 1 diritto, ripetere sempre da * a *
2° ferro e tutti ferri pari: lavorare i punti come si presentano
3°, 7°, 13° e 17° ferro: * 1 diritto, 2 rovesci, 4 diritti, 2 rovesci, 2 diritti, 2 rovesci, 4 diritti, 2 rovesci, 1 diritto *
11°, 15° e 17° ferro: * 1 rovescio, (2 diritti, 2 rovesci) per 4 volte, 2 diritti, 1 rovescio *
21° ferro: ripetere dal 1° ferro.